Vor meiner Zeit mit Paul als Personal Trainer bin ich 6-mal die Woche zum Cardiotraining gerannt, habe meine Kalorienzufuhr extrem eingeschränkt und habe folglich meinen Körper sehr viel Stress ausgesetzt.

So konnte es nicht weitergehen und auf meiner Suche nach einem kompetenten Personal Trainer, der mich sowohl im Training als auch bei meiner Ernährung weiterbringen kann, wurde mir Paul empfohlen.

Zu Beginn nimmt Paul sich Zeit für ein ausführliches Gespräch und einen detaillierten Check-up. Man merkt sofort, dass er wirkliches Interesse daran hat, seine Athlet*innen kennenzulernen und man nicht einfach nur “eine/r von vielen” ist. Somit fiel es mir sehr leicht, Vertrauen zu Paul aufzubauen. Paul beantwortet geduldig und ausführlich alle Fragen (glaubt mir, davon hatte ich ganze Kataloge ;-)) und stellt sich auf verändernde Situationen immer wieder neu ein. Das verstehe ich unter individuellem Training!

Paul hat es mit seinem Fachwissen, dem abwechslungsreichen Trainingsplan (es macht immer so viel Spaß!) und seiner lustigen, motivierenden Art geschafft, dass ich mich innerhalb von wenigen Monaten viel wohler in meinem Körper fühle und meine zu Beginn gesetzten Ziele alle erreicht habe. Nicht vergessen: Hierzu gehört natürlich immer auch eine ordentliche Portion an Selbstdisziplin.

Egal ob Du bei 0 anfängst oder vorhast Deine Fitnessziele auf das nächste Level zu bringen – bei Paul bist Du genau richtig. Ich kann Paul wirklich von ganzem Herzen empfehlen.

Lieber Paul, danke für alles und ich freue mich auf weitere tolle Trainingseinheiten mit dir!